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1979年生の男。都内の私大卒業後約20年間サラリーマンとして勤務。不動産・ノンバンク・銀行・FC業界の4社を渡り歩いてきた。最後の退職を機に何にも縛られない自由な働き方を求めてフリーランスの世界へ突入。現在都内でフードデリバリー配達員として軽貨物を走らせている。同時に不労収入を得るための資産形成にも注力している。サラリーマン時代に築いた賃貸用不動産・投資信託・FX等の資産運用を継続し会社に頼らないフリーランスの実現を目指す。

サウナで「ととのう」第5弾・松戸

①松戸駅前好立地「サウナ・カプセルインクレスト松戸」(男性専門)

今回も日頃の疲れを癒やしに行ってきました。以前近くに住んでいた時通い詰めたサウナです。2005年夏にオープンしたようです。

午前からサービスコースで入店です。会員価格1,480円で夜12時まで滞在可能です。

もちろん会員価格で入店

場所は松戸駅西口徒歩1分の好立地です。改札出て外に出ると右前の方に大きい看板が見えます。店の駐車場はなし。有料の提携駐車場あり(フロントでチケット販売)

千葉県松戸市本町19

第1~4弾も見てみて下さい↓

第1弾・鶯谷 第2弾・錦糸町 第3弾・巣鴨 第4弾・西新井

②ととのう環境万全のクレスト松戸

オートロウリュウ付最先端サウナ
気持ち良い檜木露天風呂
マイケル的ととのいポイント

①約90度のストーブ式ドライサウナで冥想発汗。20分に1回光を帯びたシャワーがストーブ内の香花石に降り注ぐ。ロウリュウ効果でジワリジワリと熱波が迫り更なる代謝を促し汗の水滴が湧き出てくる。

②サウナ横にある16℃の冷水へ豪快に入り火照りを冷ます。温度以上の冷感を感じ一気に肌の毛穴が引き締まる。

③水風呂で冷やした後は露天風呂スペースにあるチェアーで外気浴。二岐温泉が流れる音を聞きながら目を閉じしばし無の境地に留まる。

④約70度の低温塩サウナで更にととのう。置いてある塩を体中に塗りジワリジワリと発汗するのを待つ。充分発汗した後はぬるま湯で流す。肌はすべすべになり美肌を手に入れた気分である。

⑤温泉成分の入った低温風呂・広々高温風呂・露天風呂とサウナーを飽きさせない演出で身体がしっかり解れる。この上ない至福の時である。

③サ活の極み・ととのい完了後は松戸「サ飯」

広々座敷もあるレストラン
サウナの後はオロポ

サ飯の定番焼豚チャーハンでスタミナを付けました。ちょっとしたオマケにコロッケでもと軽い気持ちで頼んだらガチの牛肉コロッケ2枚降臨しました(^_^;)

この焼豚チャーハンは配達で疲れた身体にエネルギーを与えてくれました。しっとりよりはパラパラ気味のチャーハンは味も最高。焼豚とネギと卵がご飯に絡まり何ともいえないジューシーな味わいでペロリと食べてしまいました。因みにこのスープも本格中華の味わいで絶品デス。

そしてこのホクホクコロッケ!こんなデカいの2個も食えるか!と思ったらこちらもペロリといけました。真面目に揚げたてホクホクサクサクが来ます。噛めばサクッと音がして食感抜群。衣の中の芋は懐かしい素朴な味。これで300円は安すぎ!

④サ飯後はリクライニングかビジネスか

地下にはビジネスマン達の憩いの休憩スペースがあります。私も若かりし激務のサラリーマン時代よく寝させてもらいました。このリクライニング右側には中国系マッサージコーナーあります。

そして3Fカプセルフロアにはビジネスパソコンルームもあります。個人事業となった今、昼寝はしてられない私は専らビジネスコーナーです(笑)↓4台設置されてます。※現在コロナ対策で2台のみ使用可能。今日は空いてたからよかったです。

ルーム型なので静かで集中できます

さて松戸のクレストサウナいかがでしょうか。久々でしたが大満足でした。都内からのアクセスも良好なので休日体を休めに来てみて下さい。

ではまた次回のサウナ情報をお楽しみに!皆でととのいながら配達頑張りましょう(*^_^*)

さいごにオマケ情報↓

☆松戸の名店「中華蕎麦とみ田」をご自宅で

松戸と言えば開店以来行列の絶えないとみ田のつけ麺です。私も2時間並んで食べました。絶品!時間のないギグワーカーの皆さんも自分へのご褒美にいかがですか🍜

サウナで「ととのう」第4弾・西新井

①東京下町西新井のオアシスTHESPA西新井

今回も配達の疲れを癒やすためにサ活をしてきました。そしてしっかりととのってきました。こちらはセントラルスポーツが運営する人気のSPA施設で男女利用できます今回はビジネスもしたかったのでこちらのワーキングスペースが利用できる1,400円のコースで入りました。タオル・館内着更にサイダーまで付いてお得です。

ビジネスパーソンにお勧め
会員になればお得

※営業時間10時~23時(土日祝日は7時~10時に朝風呂営業)

第1弾~第3弾も見てみて下さいね↓

第1弾・鶯谷 第2弾・錦糸町 第3弾・巣鴨

☆THESPA西新井の場所

東武スカイツリーライン「西新井駅」西口徒歩3分

東京都足立区西新井栄町1-17-10
見栄えの良い複合施設
入り口
受付は3Fです

☆THESPA西新井は駐車場・駐輪場も充実

下町ならではのメリットですね。車で行っても安心です。

112台広々駐車場
サウナ利用で2時間無料
1時間無料・8時間100円

②THESPA西新井充実の入浴施設でととのう

ベンチは4段・広々快適
5種類のジェットで解す

※毎月5日・10日・15日・20日・25日・30日の月6日間は、男女スパエリアの入替を実施

マイケル的ととのいポイント

①黄土サウナと呼ばれる幻想的な空間で冥想発汗。遠赤外線のヒーターによる80度の熱気でじわりじわりと代謝を促します。

②サウナを出たら隣に約15℃の冷水。黄土サウナで芯から温まった身体を一瞬で冷やします。ここでも生き返る感覚を味わえます。

③露天風呂エリアに外気浴スペースあり。椅子が4脚置いてあります。6月の心地よい陽気に包まれ目を閉じると無の境地に辿り着きます。小鳥のさえずり音も聞こえ一層自然感を味わえます。ととのい完成です。

④日頃の疲れを満遍なく癒やす5種類のジェットバス。個人的に下からの噴射が腹部に当たりうつ伏せで浮くことのできるスペースがお気に入りです。その他ふくらはぎ、腰に焦点を当てたスペースもありしっかり解します。

⑤露天風呂スペースにある「寝ころび湯」スペースで仰向け入浴。背中から足まで暖かいお湯が流れ温めます。気持ち良くて爆睡必至となります。

⑥露天風呂の大風呂は黄色っぽい天然温泉。熱すぎずぬる過ぎず適温でゆったり入れます。入った後は肌もスベスベ。多種の成分が日頃の肉体疲労を癒やします。

③サウナー達の腹を満たす「サ飯」

サウナでととのった後はお決まり「サ飯」です。

これがいつも楽しみなんですよね。

私は活力アップを狙い味噌カツ定食をオーダーしました。

サクサクのとんかつは柔らかくジューシーです。甘みのある味噌の味がカツとマッチしておりご飯も進みます。野菜もたっぷり入っていて充実した定食でした。

その他財布に優しいワンコインランチもあります。

通常のメニューにはラーメンやそばやパスタ等の麺類、丼物、刺身系とにかく充実の内容となっております。

広々寛げるレストラン・座敷もあり
財布の見方お得なランチ

④サウナとサ飯後も4F充実スペースで長居

☆ビジネスに集中・ワーキングスペース

食後は夕方まで快適に作業をして過ごせました。ビジネスしたい方には大変オススメです。

※4F広場には無料で利用できるデスクも数台あります。

☆TV付きリクライニングでしばし休息

サウナにこれあるとついつい長居しちゃいますよね。家とはまた違った自由空間です。

☆疲れた身体をケアするリラクゼーション

サウナでととのった後はボディケアで至福のひとときを味わいたいですよね。

色々なタイプがあります

ではでは、今回のご紹介は以上です。日頃の疲れを癒やしに是非立ち寄って下さいね。

今後もととのいスポットをどんどん紹介していきますのでお楽しみにしていて下さい。

◎サ活のオマケ情報。もう手放せない!私はこれで劇的に腰痛改善

最後に一つグッズ紹介。軽貨物で配達してると長い時間運転するので同じ姿勢が続き腰が痛くなりませんか?

私の場合おそらく姿勢の問題で腰が痛くなります。

そんな腰をしっかり固定し楽になるサポーターがこちら。5本の金属ボーンが入っており良姿勢をキープします。嘘みたいに楽になり身体も軽くなります。お悩みの方は一度お試し下さい。

痛い部分をカッチリ固定し楽になります


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※注意→症状や原因は人それぞれなので効果を保証するものではございません。状況に応じ医師や整体師等専門家にご相談下さい。

ウーバー日曜クエストなしで2万円超稼ぐ

①ウーバー日曜の需要を確認しよう

この記事を参考にして欲しい方

・6月にフーデリデビューする方

・クエストが下がりウーバー専業につき考え直している方

・土日クエストなしでどの位稼げるのか目安を知りたい方

②日曜・曇り1日稼働結果(クエストなし)

日跨ぎのクエストについては金曜には完クリしていたので本日日曜は1日クエストなしでどの位稼げるかやってみました。

・稼働時間 8時半~19時半(約1時間休憩あり)

・稼働地域 荒川区・墨田区・台東区・文京区

結果は上記の通り、クエストなしで2万円を少し超えました。天候は午後2時間程度雨が降りましたが総合的には良い天気だったと思います。オンライン時間で計算すると時給1,961円となりました。

③ウーバー6月は無事繁忙期突入となるか

・11時までのモーニング時間帯はほとんど数珠ってたので相変わらず休日朝はチャンスがあります。

・本日19時半には稼働を終えていたことから14時~17時のアイドリングタイムも暇を持て余すことなく鳴っていたことになります。

・今後の動向を追っていく必要はありますがまずまずの需要かと思います。

④ウーバークエスト再び下がる

嬉しかった最後の10回
最後の10回がまた下がった

前回上がった時の要因をまとめた記事があるのでまだ読んでない方は見てみて下さい。→「これで稼げる!UBERクエスト上がるコツ」(2022/5/31)

僅か1週間での減少となりショックですが、引き続き分析し前向きに稼働したいと思います。

気になる点は応答率のみです。今週は繁忙時少し案件を選ぶケースが多かったかもしれません。配達員が減っているのか少し効率の悪い案件が多く飛んで来たように感じました。これが原因かどうかは分かりませんが来週少し改善してみようと思います。

6月は梅雨到来ですからフーデリ業界にとっては追い風です。随時稼働状況を報告していきたいと思いますので参考にしてみてくださいね。

では来週も張り切っていきましょう(*^_^*)

便利でおすすめ軽バン配達グッズ第2弾(電池充電器)

単3充電時は黄色ランプ点滅
単4・電池メーカーは何でも適合

①車内での電池消耗に備えて便利な充電器

☆こんな時電池を使います

  • 暗い場所で懐中電灯を使う時
  • 夜間に車内を明るく照らすルームライトを使う時
  • リモコンを使う時
  • 車内用ラジオやオーディオ機器を使う時
  • 緊急時電池型モバイルバッテリーで携帯を充電する時

その他何かと車内で電池を使用するケースはあると思います。

今回のグッズは以前こちらで紹介した配達時必要なグッズの一覧に入っております↓

軽貨物業にかかる経費について | マイケル軽バンフリーランス街道 (kotastage.com)

②電池充電器はこんな方の役に立ちます

  • 電池が切れる度に交換するのが面倒
  • いつ電池が切れる心配なく快適に働きたい→定期的に充電
  • 電池代を節約したい→ものによりますが1,000回~2,000回繰り返し使えるので非常に経済的。放電にも強く1年で90%キープ。
  • 防災に備えたい

③配達時充電器のお陰で変わったこと

  • 夜間の配達時照明が切れることがなくなった
  • 新しい電池を買うことがなくなった
  • 定期的に充電することで常に余裕があるので安心

※USBケーブルが使えるので車内でも充電可能です。

配達は時間との勝負なので少しでも効率的に稼働したいですよね。今回の充電器・充電池は頑張るあなたをサポートしてくれるはずです。

まだ乾電池を繰り返し使ってる方はこの機会に検討してみましょう。

まだ見てない方は第1弾の「バックミラー」も読んで見て下さい↓

便利でおすすめ軽バン配達グッズ第1弾(バックミラー) | マイケル軽バンフリーランス街道 (kotastage.com)

私のブログではこれからも個人事業フリーランスに役立つ情報を提供していきます。ではまた次回お楽しみに(*^_^*)

フーデリ5月いくら稼げたか・売上報告

早くも6月突入ですね。現状フーデリは稼げるのだろうかと疑問に思っている方も多いですよね。4月に続き5月も閑散期と言われるフーデリ業界ですが私の場合はどうだったのか結果をご報告致します。

フーデリ閑散期みんな気になる稼ぎ具合

この記事で分かること

この記事を読むことでこれから脱サラしフーデリを専業で始めようとしている方や、既に軽貨物業をやっていてフーデリに興味がある方々が1ヶ月に稼げる金額の目安を知ることができます。また稼ぐためのポイントも知ることができます。

4月の結果はどうだったのか知りたい方はまずこちらを読んで見て下さい。↓

軽貨物フーデリ4月売上状況 | マイケル軽バンフリーランス街道 (kotastage.com)

フーデリ5月の売上結果

基本稼働地域→荒川区・北区・荒川区・台東区等

週6回程度稼働→1日フル稼働の時もあれば昼のみ・夜のみ等都合に合わせ柔軟に稼働しておりました。(1日平均約8時間)自由に組み立てられるのはフーデリの醍醐味です。

  • Uber EATS 476,530円
  • 出前館 40,545円
  • TOTAL 517,075円

ガソリン代 63,600円

ポイント

①大型GW・気温上昇・コロナ落着きという外出が増える要素が多い中でも一定の需要があったため専業で稼働した。

②中旬よりUber EATSのクエスト報酬減少があったが、他フードサービスを併用することで補った。

③週ごとに目標金額を決めて到達するように稼働日・稼働時間を決定する。

④雨の日等悪天候の日はフル稼働して売上金額を上げる。

⑤予定のある日は朝活(7時~11時)を活用し売上を伸ばす。

このように5月についても私がギグワークで実践したいと思っている「無理なく50万円以上の売上を上げる」という目標を達成することができました。

脱サラを考えている方もこの50万円というラインを指標にしている方も多いかと思います。軽貨物でも十分実現可能なので参考にして頂けると幸いです。

では6月も稼働状況やその他フリーランス総合的に役立つ情報を提供したいと思っておりますので宜しくお願い致します(*^_^*)

これで稼げる!Uberクエスト上がるコツ

クエスト減収は大打撃・何とか上げたい

5月のクエスト下がりで減収の影響を受けている方も多いかと思います。その中でも金額にバラつきがあり比べて低い人はモチベーションも下がりますし、何とか上がらないのかと思いますよね。

クエスト上がりやる気上昇・上げるためのコツ

私は5/30(月)からの週で念願のクエストが上がりましたまだ上がってない方や、逆に下がってしまった方の参考になるようポイントをまとめましたので一読してみて下さい。

因みにこちらの記事に下がった時の記事があるのでまだ読んでない方はご一読下さい↓

ウーバー稼働結果5/15(日)曇天 | マイケル軽バンフリーランス街道 (kotastage.com)

先週とのクエスト比較↓

最後の10回は1,000円と寂しい

最後の10回が12,000円にUP

☆基準を教えてくれるわけではないのでこれで確実に上がるかどうかは分かりませんが下記を参考にしてみて下さい。

①与えられたクエストは達成する(絶対完クリ)

これは当たり前かもしれませんが下がっても腐らず「俺はまだまだやれるぞ」というアピールになるはずなので最低限達成はしときましょう。

②満足度はなるべく高位キープ

クエスト低下に伴いモチベーションが下がっても品質を落としてはいけません。お客様には関係のないことですから常にプロフェッショナルな姿勢で最高の対応を心掛けましょう。因みに私は判定の時期に99%→100%にUPしました。

③現金払いをONにする

特に次週のクエストを決定する日曜日は忙しい中ですが現金払いをONにしましょう。私は今まで日曜日は鳴りが多いので負担の少ない現金OFFにしていたのですが、今回はONにしました。これは効果があるのかないのか分かりませんが負担が大きい配達員に高クエストを与える可能性はあります。是非試してみましょう。

④応答率もあまり下げないように

応答率についてはそこまで神経質になる必要はないと思いますが50%未満とか極端に低くならないようにしたいところです。私の場合は70%~80%はキープしております。案件を積極的に受けてくれる配達員のクエストが上がる可能性は十分あります。

⑤雨の日等需要が高い日は積極的に稼働する

雨の日は配達員も少なくなります。その代わり雨クエストの報酬があります。運営側が求める時に積極的に稼働する。私はこれも徹底しました。

以上が私が心掛けたことです。共通することは運営側が求めることを忠実に実行することかと思います。ウーバーの鳴りはまだまだ捨てたものではないと思いますので高報酬目指して一緒に前進しましょう。

ではまた新たな動きがあればレポートします。月末張り切って行きましょう(*^_^*)

サウナで「ととのう」第3弾・巣鴨

今回は私の稼働中心地である巣鴨のサウナに行ってきました。

サウナ&カプセルサンフラワー

老舗ですが数年前にリニューアルしたのでとても綺麗な施設です。カプセルホテルなので宿泊もできますよ。第1弾・2弾と比較してみて下さいね。↓↓

サウナで「ととのう」第2弾・錦糸町 | マイケル軽バンフリーランス街道 (kotastage.com)

サウナで「ととのう」第1弾・鶯谷 | マイケル軽バンフリーランス街道 (kotastage.com)

商業ビルの真ん中・目立つ
エレベーターで5Fへ

巣鴨駅北口徒歩30秒の好立地です(駐車場はございません)

近隣コインパーキング多数あり。南口徒歩2分程の路地に24時まで最大1,600円のパーキングがあったので利用しました。

東京都豊島区巣鴨2-5-4

朝からの稼働終了後、14時から一般コースで入りました。会員カードを作り1,900円です(23時まで滞在可能)

都合に合わせて様々なコースが選べますよ。

会員になるとお得です

入場し配達の疲れを癒やしてきました。こちらのサウナはロウリュサービスもあります。

マイケル的ととのいポイント

①45℃位の適温大風呂で身体全体を暖め解します。強めのジェットが噴射しており背中から腰を刺激し痛みを和らげます。

②約100℃のドライヒーター式サウナで発汗。スペースが広めなので表示温度程熱く感じずかなり心地良いです。負担少ないので私は1回10分程度入れました。

③サウナ後は約18度の水風呂で身体を冷やし皮膚全体を引き締めます。水も冷た過ぎず快適に入れます。

④浴室の随所に椅子が置いてありしばし休息を取ることができます。水風呂後はこちらで精神統一です。

⑤高温サウナを3サイクルした後は約50℃のスチームサウナでリラックス。スチームの湯気が漂う幻想的な多湿空間。程良く発汗することができます。

入浴後オススメスポット

①4Fの大広間にあるリクライニングスペース。ゆったり大きいリクライニングで横になると自然と眠りに落ちてしまいます。前面に大画面もありテレビを見ながら寛げます。

②リクライニングの隣に休憩スペースがあります。自動販売機でジュースやお酒、カップヌードル等を購入できます。丸テーブルとビジネスもできる横長の机があります。(5Fにも小さめの休憩スペースがあります。軽食や飲み物の自動販売機があります)

③仮眠室で睡眠を取ることもできます。横になれるマットがあるので本格的に寝れます。

④マッサージ室もあるので疲れを癒やすのに最適です。

以前あったレストランは今は廃止されたようです。レンジもありお弁当を持ち込んでいる人もいました。私は自販機でカップヌードルを買い食べました。

リクライニング
休憩室でのんびり
お湯やレンジもあり

こんな感じで身体も心もしっかり「トトノエテ」配達後の疲れを癒やしてきました。

どこか懐かしい下町的な雰囲気の巣鴨にある癒やしスポットです。是非立ち寄って下さいね。どんどん暑くなりますが疲れはしっかり取りながら稼働しましょう!

最後に↓

☆サウナで最近見かけるオシャレなハット🎩

気になりますよね。実はサウナ中に頭部が暑くなってのぼせたり、髪の毛が痛んだりするのを防ぐ効果があるそうです。

頭を守ってオシャレにサ活してみては?

ではまた次回の「ととのい」シリーズをお楽しみに(*^_^*)